{"id":46486,"date":"2021-01-19T12:27:09","date_gmt":"2021-01-19T10:27:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.grupnexus.com\/?page_id=46486"},"modified":"2021-01-19T12:49:28","modified_gmt":"2021-01-19T10:49:28","slug":"programa-integral-de-adelgazamiento-y-mejora-fisica-en-6-meses","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/grupnexus.com\/es\/tratamientos\/dietetica-y-nutricion\/programa-integral-de-adelgazamiento-y-mejora-fisica-en-6-meses\/","title":{"rendered":"Programa integral de adelgazamiento y mejora f\u00edsica en 6 meses"},"content":{"rendered":"<div class=\"row \"><div class=\"wpv-grid grid-3-4  wpv-first-level first unextended\" style=\"padding-top:0px;padding-bottom:0px\" id=\"wpv-column-91bbf1566b7cdfdfa01ea7ee07fec54d\" >\t\t<h2 class=\"text-divider-double\">\t\t\t\nPrograma integral de adelgazamiento y mejora f\u00edsica en 6 meses\t\t<\/h2>\t\t<div class=\"sep\"><\/div>\t<\/div>\n<div class=\"wpv-grid grid-1-4  wpv-first-level unextended\" style=\"padding-top:0px;padding-bottom:0px\" id=\"wpv-column-949d728136827f356ab3536e5b23846f\" ><div class=\"push\" style='height:44px'><\/div>\n<!-- Widget Shortcode --><div id=\"search-11\" class=\"widget widget_search widget-shortcode area-wpv_sidebar-tractament-est-facial-cat-left \"><form role=\"search\" method=\"get\" class=\"searchform clearfix\" action=\"https:\/\/grupnexus.com\/es\/\">\n\t<label for=\"search-text-widget\" class=\"visuallyhidden\">Search for:<\/label>\n\t<input id=\"search-text-widget\" type=\"text\" value=\"\" name=\"s\" placeholder=\"Buscar\" required=\"required\" \/>\n\t<input type=\"submit\" value=\"Buscar\" \/>\n\t\t\t<input type=\"hidden\" name=\"lang\" value=\"es\"\/>\n\t<\/form><\/div><!-- \/Widget Shortcode --><\/div><\/div>\n<div class=\"row \"><div class=\"wpv-grid grid-1-4  wpv-first-level first unextended\" style=\"padding-top:0px;padding-bottom:0px\" id=\"wpv-column-0886bc7979909c69138e3987b2adef52\" ><!-- Widget Shortcode --><div id=\"nav_menu-30\" class=\"widget widget_nav_menu widget-shortcode area-nutricio-cat-left-left \"><h2 class=\"widgettitle\">Diet\u00e9tica y Nutrici\u00f3n<\/h2><div class=\"menu-tratamientos-diet-nutricion-es-container\"><ul id=\"menu-tratamientos-diet-nutricion-es\" class=\"menu\"><li id=\"menu-item-18032\" class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-18032\"><a href=\"https:\/\/grupnexus.com\/es\/tratamientos\/dietetica-y-nutricion\/programas-personalizados\/\">Programas Personalizados<\/a><\/li>\n<li id=\"menu-item-18031\" class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-18031\"><a href=\"https:\/\/grupnexus.com\/es\/tratamientos\/dietetica-y-nutricion\/estudios-previos\/\">Estudios Previos<\/a><\/li>\n<li id=\"menu-item-18030\" class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-18030\"><a href=\"https:\/\/grupnexus.com\/es\/tratamientos\/dietetica-y-nutricion\/tratamientos-360\/\">Tratamientos 360\u00ba<\/a><\/li>\n<li id=\"menu-item-18029\" class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-18029\"><a href=\"https:\/\/grupnexus.com\/es\/tratamientos\/dietetica-y-nutricion\/pronokal\/\">Pronokal<\/a><\/li>\n<li id=\"menu-item-20184\" class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-20184\"><a href=\"https:\/\/grupnexus.com\/es\/tratamientos\/dietetica-y-nutricion\/lipodieta\/\">LipoDieta<\/a><\/li>\n<\/ul><\/div><\/div><!-- \/Widget Shortcode --><\/div>\n<div class=\"wpv-grid grid-3-4  wpv-first-level unextended\" style=\"padding-top:0px;padding-bottom:0px\" id=\"wpv-column-7eb9851c620f0cd1c8f8527add27e7e2\" ><p><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft wp-image-25279\" src=\"https:\/\/grupnexus.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/109443019_s.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"304\" \/><\/p>\n<div class=\"row \"><div class=\"wpv-grid grid-1-1  first unextended\" style=\"padding-top:0px;padding-bottom:0px\" id=\"wpv-column-be1ff5f4ec6132db08198755803d235c\" ><p>Este programa est\u00e1 pensado para aquellas personas que, como t\u00fa, dese\u00e1is perder peso, reducir talla, definir el contorno corporal y tonificar m\u00fasculo. \u00a1Y sobre todo dese\u00e1is un resultado r\u00e1pido!<\/p>\n<p>Hemos ideado un plan de trabajo integral que incluye:<\/p>\n<p><strong>1.<\/strong> Asesoramiento deportivo (6 visitas presenciales)<\/p>\n<ul>\n<li>Primera visita: anamnesis (o historia cl\u00ednica) y definici\u00f3n del objetivo<\/li>\n<li>Entrega del Plan de trabajo de deporte libre personalizado<\/li>\n<li>Visitas mensuales presenciales de seguimiento: control del peso, \u00edndice de masa muscular, \u00edndice de grasa y evoluci\u00f3n del rendimiento deportivo<\/li>\n<li>Contacto regular por WhatsApp o videollamada.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>2.<\/strong> Coaching nutricional (6 visitas online)<\/p>\n<ul>\n<li>Primera visita: seg\u00fan tu anamnesis y objetivo, la dietista nutricionista te marcar\u00e1 una dieta personalizada<\/li>\n<li>Visitas de control y nuevas pautas nutricionales.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>3.<\/strong>Criolip\u00f3lisis m\u00e9dica (3 sesiones)<\/p>\n<ul>\n<li>Reduce hasta una talla por sesi\u00f3n, eliminando la grasa localizada de aquella zona que m\u00e1s te incomoda (gl\u00fateos, abdomen &#8230;)<\/li>\n<li>Establecemos una sesi\u00f3n cada dos meses (1\u00ba, 3\u00ba y 5\u00ba)<\/li>\n<li>Despu\u00e9s de cada sesi\u00f3n, realizaremos una sesi\u00f3n de presoterapia para drenar el sistema linf\u00e1tico, mejorar la circulaci\u00f3n y eliminar posible retenci\u00f3n de l\u00edquidos<\/li>\n<li>Consulta <a href=\"https:\/\/grupnexus.com\/es\/criolipolisi-medica\/\">aqu\u00ed<\/a> en qu\u00e9 consiste la Criolip\u00f3lisis m\u00e9dica de Cooltech.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>4<\/strong>. Sculptage (10 sesiones)<\/p>\n<ul>\n<li>Mediante la estimulaci\u00f3n muscular electromagn\u00e9tica, avanzamos considerablemente la tonificaci\u00f3n de la musculatura. Ya que 30 minutos equivalen a 1.000 abdominales o sentadillas.<\/li>\n<li>Se realizar\u00e1 1 sesi\u00f3n semanal desde el inicio del programa. Con un total de 10 sesiones. (La semana que hacemos la Criolip\u00f3lisis no realizaremos la sesi\u00f3n de Sculptage).<\/li>\n<\/ul><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<div class=\"sep\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este programa est\u00e1 pensado para aquellas personas que, como t\u00fa, dese\u00e1is perder peso, reducir talla, definir el contorno corporal y tonificar m\u00fasculo. \u00a1Y sobre todo dese\u00e1is un resultado r\u00e1pido! Hemos ideado un plan de trabajo integral que incluye: 1. 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