{"id":45514,"date":"2020-09-28T10:12:15","date_gmt":"2020-09-28T08:12:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.grupnexus.com\/?p=45514"},"modified":"2020-09-30T09:17:53","modified_gmt":"2020-09-30T07:17:53","slug":"tratamientos-360-para-cada-tipo-de-celulitis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grupnexus.com\/es\/tratamientos-360-para-cada-tipo-de-celulitis\/","title":{"rendered":"Tratamientos 360\u00ba para cada tipo de celulitis (II)"},"content":{"rendered":"<p>Siguiendo la filosof\u00eda Nexus de abordar cada caso de manera integral, no s\u00f3lo tratamos el problema, en este caso la celulitis, sino que estudiamos la causa y fomentamos unos buenos h\u00e1bitos para prevenir la reaparici\u00f3n, reforzar los resultados y alargarlos en el tiempo. Son nuestros tratamientos 360<strong>\u00b0.<\/strong><\/p>\n<p>En el anterior art\u00edculo os cont\u00e1bamos que <strong><a href=\"\/todo-lo-que-hay-que-saber-sobre-la-celulitis-1\/\">era la celulitis<\/a><\/strong> y los <strong>tres tipos de celulitis m\u00e1s frecuentes<\/strong>. Hoy os aconsejamos qu\u00e9 hacer para evitarla y erradicarla seg\u00fan cada caso.<\/p>\n<h2>Celulitis blanda o fl\u00e1cida:<\/h2>\n<ul>\n<li><strong><u>Pautas higi\u00e9nico-diet\u00e9ticas personalizadas<\/u><\/strong>: Una buena dieta, con el aporte adecuado de prote\u00ednas, que eleve los niveles de col\u00e1geno y reduzca la flacidez, y una reducci\u00f3n de las grasas, los az\u00facares y la sal.<\/li>\n<li><strong><u>Ejercicio recomendado:<\/u><\/strong> Caminar, correr, nadar o simplemente hacer ejercicios en casa.<\/li>\n<li><strong><u>Nutricosm\u00e9tica:<\/u><\/strong> Suplementos de col\u00e1geno<\/li>\n<li><strong><u>Cosm\u00e9tica:<\/u><\/strong> Crema anticelul\u00edtica reafirmante<\/li>\n<li><strong><u>Planes terap\u00e9uticos personalizados de Cl\u00ednica Nexus *:<\/u><\/strong>\n<ul>\n<li><strong>Mesoterapia<\/strong> con c\u00f3cteles espec\u00edficos<\/li>\n<li><strong>Carboxiterapia<\/strong> con programa espec\u00edfico para celulitis<\/li>\n<li><strong>Venusfreeze<\/strong> (radiofrecuencia m\u00e9dica)<\/li>\n<li><strong>Velashape III<\/strong> (endermologie, radiofrecuencia e infrarrojos)<\/li>\n<li><strong>Tonificaci\u00f3n muscular<\/strong> (estimulaci\u00f3n muscular no invasiva por electromagnetismo)<\/li>\n<li><strong>Etc.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Celulitis dura o fibrosa:<\/h2>\n<ul>\n<li><strong><u>Pautas higi\u00e9nico-diet\u00e9ticas personalizadas<\/u><\/strong>: Dieta adecuada, rica en prote\u00ednas y baja en hidratos de carbono y grasas<\/li>\n<li><strong><u>Ejercicio recomendado<\/u><\/strong>: Combinar ejercicio cardiovascular (correr, caminar, interv\u00e1lico de alta intensidad (HIIT), zumba &#8230;) para eliminar grasa, con ejercicio de tonificaci\u00f3n y\/o fuerza.<\/li>\n<li><strong><u>Nutricosm\u00e9tica<\/u><\/strong>: Productos lipol\u00edticos<\/li>\n<li><strong><u>Cosm\u00e9tica<\/u><\/strong>: Crema anticelul\u00edtica, reductora y modeladora.<\/li>\n<li><strong><u>Planes terap\u00e9uticos personalizados de Cl\u00ednica Nexus *:<\/u><\/strong>\n<ul>\n<li>Ondas de choque<\/li>\n<li>Mesoterapia con c\u00f3cteles de acci\u00f3n lipol\u00edtica<\/li>\n<li>Carboxiterapia con programa espec\u00edfico para celulitis<\/li>\n<li>Velashape III (endermologie, radiofrecuencia, infrarrojos)<\/li>\n<li>Ultracavitaci\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Celulitis edematosa:<\/h2>\n<ul>\n<li><strong><u>Pautas higi\u00e9nico-diet\u00e9ticas personalizadas<\/u><\/strong>: Dieta adecuada, baja en hidratos de carbono y grasas, y con ingredientes diur\u00e9ticos (apio, puerro, t\u00e9 verde, berenjena, bayas rojas, cebolla, col, pi\u00f1a).Dado que la celulitis edematosa est\u00e1 estrechamente relacionada con la mala circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y la retenci\u00f3n de l\u00edquidos, su tratamiento debe dirigirse a estas dos afecciones. El uso de medias compresivas puede promover la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y reducir la hinchaz\u00f3n de las piernas. En el ba\u00f1o, es aconsejable alternar el agua fr\u00eda y agua caliente, favoreciendo el drenaje linf\u00e1tico y la estimulaci\u00f3n de la circulaci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong><u>Ejercicio recomendado:<\/u><\/strong> Ejercicio aer\u00f3bico, nataci\u00f3n, steps o cicling \/ spinning<\/li>\n<li><strong><u>Nutricosm\u00e9tica:<\/u><\/strong> Productos detox y drenantes<\/li>\n<li><strong><u>Cosm\u00e9tica:<\/u><\/strong> Crema anticelul\u00edtica drenante.<\/li>\n<li><strong><u>Planes terap\u00e9uticos personalizados de Cl\u00ednica Nexus *:<\/u><\/strong>\n<ul>\n<li>Ondas de choque<\/li>\n<li>Ozonoterapia<\/li>\n<li>Mesoterapia con c\u00f3cteles de acci\u00f3n lipol\u00edtica-drenante<\/li>\n<li>Carboxiterapia programa espec\u00edfico<\/li>\n<li>Presoterapia<\/li>\n<li>Etc.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cuando la <strong>celulitis va acompa\u00f1ada de sobrepeso<\/strong>, se pauta una <a href=\"https:\/\/grupnexus.com\/es\/tratamientos\/dietetica-y-nutricion\/\">dieta personalizada<\/a>. En caso de<strong> grasa localizada<\/strong> se combina con <a href=\"https:\/\/grupnexus.com\/es\/producte\/criolipolisis-medica-cooltech\/\">Criolip\u00f3lisis M\u00e9dica Cooltech<\/a>, <a href=\"https:\/\/grupnexus.com\/es\/grupo-nexus\/aparatologia\/lipolaser-3d-contour-medico\/\">Lipol\u00e1ser<\/a> o <a href=\"https:\/\/grupnexus.com\/es\/grupo-nexus\/aparatologia\/narl-517-3d\/\">Narl.<\/a> O tambi\u00e9n se puede optar por <a href=\"https:\/\/grupnexus.com\/es\/tratamientos\/cirugia-estetica\/\">tratamientos quir\u00fargicos<\/a> complementarios para grasa localizada y\/o mucha flacidez: liposucci\u00f3n, Lipovaser, abdominoplastia, lifting de muslos o brazos &#8230;.<\/p>\n<blockquote><p>La combinaci\u00f3n de diferentes t\u00e9cnicas o terapias maximizan los resultados.<\/p><\/blockquote>\n<p>Gracias al gran abanico de aparatolog\u00eda que disponemos en la cl\u00ednica, y al personal especializado y en continua formaci\u00f3n, podemos dar soluci\u00f3n a todos los grados, tipos de celulitis y zonas afectadas.<\/p>\n<p>(*) Consulta <a href=\"https:\/\/grupnexus.com\/es\/tratamientos\/medicina-estetica-corporal\/celulitis\/\">aqu\u00ed<\/a> en qu\u00e9 consiste cada tratamiento<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Siguiendo la filosof\u00eda Nexus de abordar cada caso de manera integral, no s\u00f3lo tratamos el problema, en este caso la celulitis, sino que estudiamos la causa y fomentamos unos buenos h\u00e1bitos para prevenir la reaparici\u00f3n, reforzar los resultados y alargarlos en el tiempo. 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