{"id":47107,"date":"2021-03-15T17:03:38","date_gmt":"2021-03-15T15:03:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.grupnexus.com\/?p=47107"},"modified":"2021-03-15T18:21:57","modified_gmt":"2021-03-15T16:21:57","slug":"guia-piernas-perfectas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grupnexus.com\/es\/guia-piernas-perfectas\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda para conseguir unas piernas perfectas a cualquier edad"},"content":{"rendered":"

Conseguir tener unas piernas perfectas, desde el punto de vista de la salud y la est\u00e9tica, significa tenerlas libres de inestetismos, es decir, definidas, tonificadas, sin estr\u00edas, grasa localizada, celulitis ni flacidez. Y lo m\u00e1s importante, tenerlas cuidadas y sin varices.<\/p>\n

Unas piernas bonitas y saludables no entienden de estatura, no hay que tener una altura de metro setenta, ser deportista de \u00e9lite, o modelo. Unas piernas bonitas y saludables son aquellas que a la vez se ven firmes, armoniosas y con una piel cuidada.<\/p>\n

Ahora que se acerca el verano, es cuando m\u00e1s imperfecciones nos vemos. Una vez bronceadas, estas imperfecciones se disimulan, a pesar de continuar existiendo. As\u00ed pues, no escondas tus piernas bajo un pantal\u00f3n, ni te enga\u00f1es con el bronceado. Ten cuidado de ellas siempre, al fin y al cabo, son las que nos hacen dar siempre el paso adelante.<\/p>\n

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\"Eliminaci\u00f3<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 no te gusta de tus piernas?<\/h2>\n

– La celulitis<\/strong><\/a>,<\/strong> aquellos dep\u00f3sitos de grasa subcut\u00e1nea, situados habitualmente en las caderas y muslos, que originan un aspecto irregular, como de piel de naranja<\/p>\n

– La grasa<\/strong>. Las caderas, los muslos y las rodillas son zonas propensas donde se acumula la grasa o adipocitos, ofreciendo un aspecto asim\u00e9trico en las piernas<\/p>\n

– La flacidez<\/strong> o la p\u00e9rdida de tono y firmeza tanto de la piel como del tejido muscular. Los factores principales de su aparici\u00f3n son la inactividad y\/o el paso del tiempo, es decir, cuando disminuyen las fibras de elastina (ofrecen elasticidad a la piel), y col\u00e1geno (aporta resistencia en la piel)<\/p>\n

– Las varices<\/strong><\/a>, o venas dilatadas, y alguna vez dolorosas, debido a un mal retorno sangu\u00edneo. Pueden tener su origen en el embarazo, sobrepeso, estre\u00f1imiento o sedentarismo<\/p>\n

– Las estr\u00edas<\/strong>, blancas o rosadas, que surgen a causa de un estiramiento de la piel a consecuencia de un embarazo, obesidad o durante el periodo de crecimiento o pubertad.<\/p>\n

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La buena noticia es que, si hay algo de todo esto que no te gusta, y quieres eliminarlo, existen tratamientos medico-est\u00e9ticos que consiguen unos resultados excelentes.<\/p><\/blockquote>\n

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Qu\u00e9 hacer para tener unas piernas perfectas:<\/h2>\n

Dependiendo qu\u00e9 quieres conseguir, te aconsejamos la mejor t\u00e9cnica. Todas ellas las puedes encontrar en Cl\u00ednica Nexus. La primera visita informativa es gratuita, en la cual realizamos un primer diagn\u00f3stico y valoraci\u00f3n. Con ello podemos marcar una hoja de ruta, con un tratamiento o mediante combinaci\u00f3n de diferentes t\u00e9cnicas.<\/p>\n

Estos son algunos de los tratamientos que te aconsejamos en cada caso:<\/p>\n

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  1. Eliminar varices:<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n