{"id":56510,"date":"2026-06-25T12:11:28","date_gmt":"2026-06-25T10:11:28","guid":{"rendered":"https:\/\/grupnexus.com\/tractaments\/programa-integral-daprimament-i-millora-fisica-en-6-mesos\/"},"modified":"2026-07-06T20:14:26","modified_gmt":"2026-07-06T18:14:26","slug":"programa-integral-de-adelgazamiento-y-mejora-fisica-en-6-meses","status":"publish","type":"tractaments","link":"https:\/\/grupnexus.com\/es\/tratamientos\/programa-integral-de-adelgazamiento-y-mejora-fisica-en-6-meses\/","title":{"rendered":"Programa integral de adelgazamiento y mejora f\u00edsica en 6 meses"},"content":{"rendered":"<h2>Programa integral de adelgazamiento y mejora f\u00edsica en 6 meses<\/h2>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/grupnexus.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/109443019_s.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"304\" \/><\/p>\n<p>Este programa est\u00e1 pensado para aquellas personas que, como t\u00fa, quieren perder peso, reducir talla, definir el contorno corporal y tonificar la musculatura. \u00a1Y, sobre todo, conseguir un resultado r\u00e1pido!<\/p>\n<p>Hemos dise\u00f1ado un plan de trabajo integral que incluye:<\/p>\n<p><strong>1.<\/strong> Asesoramiento deportivo (6 visitas presenciales)<\/p>\n<ul>\n<li>Primera visita: anamnesis (o historia cl\u00ednica) y definici\u00f3n del objetivo.<\/li>\n<li>Entrega del plan de entrenamiento personalizado.<\/li>\n<li>Visitas presenciales mensuales de seguimiento: control del peso, \u00edndice de masa muscular, \u00edndice de grasa corporal y evoluci\u00f3n del rendimiento deportivo.<\/li>\n<li>Contacto peri\u00f3dico por WhatsApp o videollamada.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>2.<\/strong> Coaching nutricional (6 visitas online)<\/p>\n<ul>\n<li>Primera visita: seg\u00fan tu anamnesis y tus objetivos, la dietista-nutricionista elaborar\u00e1 una dieta personalizada para ti.<\/li>\n<li>Visitas de seguimiento y establecimiento de nuevas pautas nutricionales.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>3.<\/strong> Criolip\u00f3lisis m\u00e9dica (3 sesiones)<\/p>\n<ul>\n<li>Reduce hasta una talla por sesi\u00f3n, eliminando la grasa localizada de la zona que m\u00e1s te preocupa (gl\u00fateos, abdomen&#8230;).<\/li>\n<li>Se realiza una sesi\u00f3n cada dos meses (1.\u00ba, 3.\u00ba y 5.\u00ba mes).<\/li>\n<li>Despu\u00e9s de cada sesi\u00f3n realizaremos una sesi\u00f3n de presoterapia para favorecer el drenaje linf\u00e1tico, mejorar la circulaci\u00f3n y eliminar una posible retenci\u00f3n de l\u00edquidos.<\/li>\n<li>Consulta <a href=\"https:\/\/grupnexus.com\/es\/criolipolisi-medica\/\">aqu\u00ed<\/a> en qu\u00e9 consiste la Criolip\u00f3lisis m\u00e9dica Cooltech.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>4.<\/strong> Sculptage (10 sesiones)<\/p>\n<ul>\n<li>Mediante estimulaci\u00f3n muscular electromagn\u00e9tica conseguimos acelerar notablemente la tonificaci\u00f3n muscular, ya que una sesi\u00f3n de 30 minutos equivale a realizar 1.000 abdominales o sentadillas.<\/li>\n<li>Se realizar\u00e1 una sesi\u00f3n semanal desde el inicio del programa, con un total de 10 sesiones. La semana en la que se realice la Criolip\u00f3lisis no se llevar\u00e1 a cabo la sesi\u00f3n de Sculptage.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><span class=\"buscar\">Quiz\u00e1s estabas buscando:<\/span><\/strong><br \/>\n\u00ab`<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","categorias-tractaments":[1033],"class_list":["post-56510","tractaments","type-tractaments","status-publish","hentry","categorias-tractaments-dietetica-y-nutricion"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Programa integral de adelgazamiento y mejora f\u00edsica en 6 meses - Cl\u00ednica Nexus<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/grupnexus.com\/es\/tratamientos\/programa-integral-de-adelgazamiento-y-mejora-fisica-en-6-meses\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Programa integral de adelgazamiento y mejora f\u00edsica en 6 meses - Cl\u00ednica Nexus\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Programa integral de adelgazamiento y mejora f\u00edsica en 6 meses Este programa est\u00e1 pensado para aquellas personas que, como t\u00fa, quieren perder peso, reducir talla, definir el contorno corporal y tonificar la musculatura. \u00a1Y, sobre todo, conseguir un resultado r\u00e1pido! 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