El Método Pronokal, es un programa médico personalizado para lograr el adelgazamiento y el mantenimiento del peso a largo plazo, que se ha convertido en el referente dentro de su género. El método se basa en la dieta proteinada, es decir, en el aporte de proteínas alto valor biológico ajustadas a las necesidades del organismo, junto con una ingesta muy baja en calorías, hidratos de carbono y casi sin grasas. De esta manera s’acondueix al paciente hacia una cetosis controlada que conlleva una rápida pérdida de peso. Gracias a la administración adecuada de suplementos de sodio, potasio, magnesio, calcio y vitaminas, no hay estados carenciales.
Con el Método Pronokal, el paciente:
- • Consigue su objetivo de pérdida de peso al mismo tiempo que va adquiriendo pautas alimentarias más saludables.
- • Descubre la necesidad de incorporar la actividad física en su día a día, logrando pautas, recursos y guías para hacerlo.
- • Encuentra una herramienta completa y todo el apoyo posible para lograr con éxito el objetivo de la pérdida de peso.
El Método Pronokal
Después de una valoración clínica inicial, el médico prescriptor determina el peso objetivo y las pautas a seguir para conseguirlo. Observan resultados muy importantes desde un principio, ya que el 80% del peso sobrante se pierde al principio del tratamiento. Además, desde el comienzo del tratamiento se empiezan a adoptar nuevos hábitos alimenticios que ayudan a conseguir ya mantener el peso final.
A grandes rasgos, el sistema Pronokal consta de las siguientes etapas:
ETAPA 0: Etapa de revisión médica. Es imprescindible para determinar el objetivo de pérdida de peso, comprobar el estado metabólico y descartar posibles contraindicaciones médicas.
ETAPA 1: Etapa cetogénicos. Se consigue mediante una dieta con proteínas de alto valor biológico, sin grasas y muy baja en hidratos de carbono. Es la Fase de pérdida de peso en situación de cetosis controlada.
ETAPA 2: Etapa de reeducación alimentaria. Con la incorporación progresiva de los diferentes grupos de alimentos, los pacientes adquieren los hábitos alimentarios necesarios para mantener el peso perdido y evitar un posible efecto de retorno.
ETAPA 3: Etapa de alimentación equilibrada. Seguimiento del paciente y mantenimiento del peso perdido mediante una dieta equilibrada bajo el consejo de los dietistas / nutricionistas durante un periodo de dos años. Además, se fideliza al paciente en la realización de un ejercicio físico saludable.
LOS RESULTADOS
Las consecuencias son una pérdida de peso controlada preservando la masa muscular, y un mantenimiento a largo plazo del peso alcanzado.
En resumen, las principales ventajas para el paciente del Método Pronokal son:
- Rápida pérdida de peso.
- No se tiene hambre.
- Vitalidad y bienestar, debido al efecto psicoestimulante de los cuerpos cetónicos
- Mejora la tonicidad de la piel gracias a una complementación adecuada.
- Mejora la flacidessa al mantener la masa muscular.
- Motivación grande del paciente gracias a la importante pérdida de peso conseguida ya desde el inicio.
- Aportación de nutrientes calculado y controlado.
- Seguridad: Numerosos estudios durante más de 30 años la avalan, siempre que sea dirigida por un médico conocedor de este sistema.
- Seguimiento del paciente a largo plazo.
- Mantenimiento de los resultados gracias a la reeducación alimentaria.
- Mantenimiento de un programa de actividad física saludable.
Los magníficos resultados alcanzados con Pronokal, han hecho que se desarrolle una clase especial de esta dieta para pacientes diabéticos tipo II llamada Diaprokal y de la que hablaremos en próximos artículos.
