Dietética y Nutrición

Programa integral de adelgazamiento y mejora física en 6 meses

Programa integral de adelgazamiento y mejora física en 6 meses

Este programa está pensado para aquellas personas que, como tú, quieren perder peso, reducir talla, definir el contorno corporal y tonificar la musculatura. ¡Y, sobre todo, conseguir un resultado rápido!

Hemos diseñado un plan de trabajo integral que incluye:

1

Asesoramiento deportivo (6 visitas presenciales)

  • Primera visita: anamnesis (o historia clínica) y definición del objetivo.
  • Entrega del plan de entrenamiento personalizado.
  • Visitas presenciales mensuales de seguimiento: control del peso, índice de masa muscular, índice de grasa corporal y evolución del rendimiento deportivo.
  • Contacto periódico por WhatsApp o videollamada.
2

Coaching nutricional (6 visitas online)

  • Primera visita: según tu anamnesis y tus objetivos, la dietista-nutricionista elaborará una dieta personalizada para ti.
  • Visitas de seguimiento y establecimiento de nuevas pautas nutricionales.
3

Criolipólisis médica (3 sesiones)

  • Reduce hasta una talla por sesión, eliminando la grasa localizada de la zona que más te preocupa (glúteos, abdomen...).
  • Se realiza una sesión cada dos meses (1.º, 3.º y 5.º mes).
  • Después de cada sesión realizaremos una sesión de presoterapia para favorecer el drenaje linfático, mejorar la circulación y eliminar una posible retención de líquidos.
  • Consulta aquí en qué consiste la Criolipólisis médica Cooltech.
4

Sculptage (10 sesiones)

  • Mediante estimulación muscular electromagnética conseguimos acelerar notablemente la tonificación muscular, ya que una sesión de 30 minutos equivale a realizar 1.000 abdominales o sentadillas.
  • Se realizará una sesión semanal desde el inicio del programa, con un total de 10 sesiones. La semana en la que se realice la Criolipólisis no se llevará a cabo la sesión de Sculptage.
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