Programa integral de adelgazamiento y mejora física en 6 meses
Este programa está pensado para aquellas personas que, como tú, deseáis perder peso, reducir talla, definir el contorno corporal y tonificar músculo. ¡Y sobre todo deseáis un resultado rápido!
Hemos ideado un plan de trabajo integral que incluye:
1. Asesoramiento deportivo (6 visitas presenciales)
- Primera visita: anamnesis (o historia clínica) y definición del objetivo
- Entrega del Plan de trabajo de deporte libre personalizado
- Visitas mensuales presenciales de seguimiento: control del peso, índice de masa muscular, índice de grasa y evolución del rendimiento deportivo
- Contacto regular por WhatsApp o videollamada.
2. Coaching nutricional (6 visitas online)
- Primera visita: según tu anamnesis y objetivo, la dietista nutricionista te marcará una dieta personalizada
- Visitas de control y nuevas pautas nutricionales.
3.Criolipólisis médica (3 sesiones)
- Reduce hasta una talla por sesión, eliminando la grasa localizada de aquella zona que más te incomoda (glúteos, abdomen …)
- Establecemos una sesión cada dos meses (1º, 3º y 5º)
- Después de cada sesión, realizaremos una sesión de presoterapia para drenar el sistema linfático, mejorar la circulación y eliminar posible retención de líquidos
- Consulta aquí en qué consiste la Criolipólisis médica de Cooltech.
4. Sculptage (10 sesiones)
- Mediante la estimulación muscular electromagnética, avanzamos considerablemente la tonificación de la musculatura. Ya que 30 minutos equivalen a 1.000 abdominales o sentadillas.
- Se realizará 1 sesión semanal desde el inicio del programa. Con un total de 10 sesiones. (La semana que hacemos la Criolipólisis no realizaremos la sesión de Sculptage).