Com iniciar-me en l’esport

Iniciar-se a l'esport

Quan una persona contacta amb mi per fer entrenaments o venir a les classes grupals sempre li pregunto quin és el seu punt de partida

Els iogurts

Els iogurts

Quin iogurt és més saludable? Desnatat, de trossos de fruita, de sabors, edulcorat…? Els iogurts ens aporten bactèries vives necessàries pel manteniment de la nostra

Caps de setmana a la neu

escapada a la neu

M»encanta fer una escapada a la muntanya durant l»hivern, caminar i respirar aire pur, veure el sol i preparar-me un bany reconfortant després d»una jornada

Sopem hidrats de carboni?

Els aliments amb hidrats de carboni com el pa, la pasta, la patata, l’arròs i la fruita engreixen si es prenen a sopar? El que

FAQS sobre el Trasplantament Capil·lar

trasplantament capil·lar

La genètica, les alteracions hormonals, la mala alimentació i l»estrès són els principals causants de l»alopècia. Aquesta és motiu de preocupació de cada cop més

Resum de la privadesa

Aquest lloc web utilitza galetes per tal de proporcionar-vos la millor experiència d’usuari possible. La informació de les galetes s’emmagatzema al navegador i realitza funcions com ara reconèixer-vos quan torneu a la pàgina web i ajuda a l'equip a comprendre quines seccions del lloc web us semblen més interessants i útils.