Seguint la filosofia Nexus d’abordar cada cas de manera integral, no tan sols tractem el problema, en aquest cas la cel·lulitis, sinó que estudiem la causa i fomentem uns bons hàbits per prevenir la reaparició, reforçar els resultats i allargar-los en el temps. Son els nostres tractaments 360°
En l’anterior article us explicàvem què era la cel·lulitis i els tres tipus de cel·lulitis més freqüents. Avui us aconsellem què fer per evitar-la i erradicar-la segons cada cas.
Cel·lulitis tova o flàccida:
- Pautes higiènico-dietètiques personalitzades: Una bona dieta, amb l’aportació adequada de proteïnes, que elevi els nivells de col·lagen i redueixi la flacciditat, i una reducció dels greixos, dels sucres i la sal.
- Exercici recomanat: Caminar, córrer, nedar o simplement fer exercicis a casa.
- Nutricosmètica: Suplements de col·lagen
- Cosmètica: Crema anticel·lulítica reafirmant
- Plans terapèutics personalitzats de Clínica Nexus*:
- Mesoteràpia amb còctels específics
- Carboxiteràpia amb programa específic per a cel·lulitis
- Venusfreeze (radiofreqüència mèdica)
- Velashape III (endermologie, radiofreqüència i infrarojos)
- Tonificació muscular (estimulació muscular no invasiva per electromagnetisme)
- Etc.
Cel·lulitis dura o fibrosa:
- Pautes higiènico-dietètiques personalitzades: Dieta adequada, rica en proteïnes i baixa en hidrats de carboni i greixos
- Exercici recomanat: Combinar exercici cardiovascular (córrer, caminar, intervàl·lics d’alta intensitat (HIIT), zumba…) per eliminar greix, amb exercici de tonificació i/o força.
- Nutricosmètica: Productes lipolítics
- Cosmètica: Crema anticel·lulítica, reductora i modelant.
- Plans terapèutics personalitzats de Clínica Nexus*:
- Ones de xoc
- Mesoteràpia amb còctels d´acció lipolítica
- Carboxiteràpia amb programa específic per a cel·lulitis
- Velashape III (endermologie, radiofreqüència, infrarojos)
- Ultracavitació
Cel·lulitis edematosa:
- Pautes higiènico-dietètiques personalitzades: Dieta adequada, baixa en hidrats de carboni i greixos, i amb ingredients diürètics (api, porro, te verd, albergínia, baies vermelles, ceba, col, pinya).
Atès que la cel·lulitis edematosa està estretament relacionada amb la mala circulació sanguínia i la retenció de líquids, el seu tractament ha de dirigir-se a aquestes dues afeccions. L’ús de mitges compressives pot promoure la circulació sanguínia i reduir la inflor de les cames. Al bany, és aconsellable alternar l’aigua freda i aigua calenta, afavorint el drenatge limfàtic i l’estimulació de la circulació.
- Exercici recomanat: Exercici aeròbic, natació, steps o cicling/spinning
- Nutricosmètica: Productes detox i drenants
- Cosmètica: Crema anticel·lulítica drenant.
- Plans terapèutics personalitzats de Clínica Nexus*:
- Ones de xoc
- Ozonoteràpia
- Mesoteràpia amb còctels d´acció lipolítica-drenant
- Carboxiteràpia programa específic
- Pressoteràpia
- Etc.
Quan la cel·lulitis va acompanyada de sobrepès, es pauta una dieta personalitzada. En cas de greix localitzat es combina amb Criolipòlisi Mèdica Cooltech, Lipolaser o Narl. O també es pot optar per tractaments quirúrgics complementaris pel greix localitzat i/o molta flacciditat: liposucció, Lipovaser, abdominoplastia, lífting de cuixes o braços….
La combinació de diferents tècniques o teràpies maximitzen els resultats.
Gràcies al gran ventall d’aparatologia que disposem a la clínica, i al personal especialitzat i en continua formació, podem donar solució a tots els graus, tipus de cel·lulitis i zones afectades.
(*) Consulta aquí en què consisteix cada tractament
