Vinc entusiasmada des de Los Ángeles, on hem assistit al Congrés Internacional de Làser i Medicina Estètica. Tot i el jet lag, no vull deixar d’explicar-vos totes les novetats i tendències que estan arrasant mundialment, perquè sigueu els primers a saber-les.
Els Leds causen furor i s’incorporen en gairebé tots els tractaments, però sobretot en tractaments capil·lars. S’utilitzen tant en tractaments facials com corporals, i com a complement i reforç d’altres. S’actualitzen els protocols per obtenir majors resultats i fins i tot podrem continuar el tractament Led a casa, còmodament.
A Nexus, com sempre, ens avancem de bon tros, i ja fa dies que els hem incorporat i comptem amb les dues de les tecnologies més potents avui en dia, LedsMedical i Omnilux, que apliquem tant a la consulta de Nexus Biomèdic (Medicina Estètica) com a la cabina de Nexus Bioestètica (Estètica Avançada).
En cirurgia triomfa el Lipolàser i Lipo Vaser, que amb la incorporació del Dr. Chavarria a Clínica Nexus, ja podeu visualitzar-vos aquest estiu amb una figura més modelada i atractiva.
El trasplantament capil·lar també és una de les cirurgies de les quals més n’hem parlat durant el congrés. Podem dir que tenim una de les Unitats Capil·lars més completes i integrals, tant en tractaments quirúrgics com no quirúrgics.
Una altra novetat és l’electroestimulació muscular. Volem tonificar de manera immediata, no tenim temps i molts cops tenim mandra, però a partir d’ara no serà cap impediment, us ho asseguro.
En resum, la medicina estètica es converteix en la làmpada d’Aladdin, on poder demanar els teus desitjos, perquè es facin realitat.
Quan una persona contacta amb mi per fer entrenaments o venir a les classes grupals sempre li pregunto quin és el seu punt de partida i els seus antecedents esportius.
No és el mateix començar de 0 que amb una base. I és bàsic perioditzar per progressar.
Però el més important i que constantment repeteixo, és que si no saps per ON o COM començar, comença per entrenaments de FORÇA, amb el teu propi pes corporal, amb treball per parelles, amb entrenaments metabòlics tipus Tabata o HIIT’s.
PER QUÈ?
Perquè necessitem exercicis òptims pel nostre cos i el treball de força ens ajuda molt a oxidar greixos, a modelar el cos, a mantenir la insulina i la leptina estables, a millorar la densitat òssia, a mantenir sanes les mitocòndries, i un llarg etcètera.
Així, que si t’estàs plantejant començar… comença amb el treball de força…
Els dilluns 17.15h i els dimecres 19.15h entrenem així a les classes de Tonofit!
Quin iogurt és més saludable? Desnatat, de trossos de fruita, de sabors, edulcorat…?
Els iogurts ens aporten bactèries vives necessàries pel manteniment de la nostra flora intestinal. Sabem que de vegades són àcids, i això fa que el comprem amb sabors o edulcorats. El iogurt natural i sencer (no desnatat) sense ensucrar, és el que ens aporta la vitamina D, perquè no li han tret el greix i, aquesta vitamina D ajuda a l’absorció del calci. El sucre afegit o els iogurts edulcorats, encara que siguin amb estèvia o sucre morè, no ajuda a reduir el llindar del dolç del paladar, per tant ens mantenen enganxats al dolç. Cal acostumar-te al gust natural dels aliments i si ens és impossible ho podem combinar amb fruita natural.
Lipo Vaser High Definition. La nova tècnica de remodelació corporal
- La revolucionària alternativa a la liposucció convencional
- Menys invasiva, mínima cicatriu, ràpida recuperació
La cirurgia corporal avança a passos gegants, la seva gran demanda sobretot en liposucció, aconsegueix que s’evolucioni cap a noves tècniques que canvien el concepte de “Body Contouring”, que estan revolucionant el sector.
El Dr. Fèlix Chavarría, especialista en cirurgia mamària, corporal i Lipo Vaser, s’acaba d’incorporar a l’equip de Clínica Nexus ampliant així la nostra cartera de serveis.
El vam entrevistar perquè ens expliqui una mica més sobre la nova revolució en liposucció.
Què li demanen més ara els seus pacients que volen millorar el seu aspecte corporal?
En el cas de les dones, volen una silueta definida i tonificada, cintura marcada, abdomen pla, glutis contornejats, i per descomptat uns pits ferms.
En el cas dels homes, majoritàriament redefinir pectorals, abdominals -la desitjada rajola de xocolata o six pack-, bíceps, tríceps i esquena baixa.
La liposucció és una de les cirurgies més demandades. Quina tècnica és la més innovadora i que ofereix millors resultats?
Actualment, hi ha una alternativa a la liposucció convencional, anomenada remodelació corporal d’alta definició amb Vaser que està revolucionant aquest tipus de tractament. Consisteix en una nova tecnologia de liposucció que, mitjançant ones ultrasòniques desfem el greix de forma selectiva, sense afectar el teixit connectiu, vascular i nerviós. A més, crea un efecte de retracció de la pell, amb menys morats i resultats molt més ràpids. Podem destacar que, per a aquelles dones sobretot, que vulguin ressaltar la seva figura, aquesta tècnica ens permet utilitzar el greix que s’extreu per omplir pit o glutis.
Per què alta definició?
Perquè aconseguim una major precisió i podem abordar zones que una liposucció tradicional no aconsegueix fàcilment.
Qui pot realitzar-se una Liposucció High Definition Vaser?
Aquelles persones que no tinguin sobrepès, i vulguin definir la musculatura. Homes i dones a partir dels 20 fins als 65 anys, a qui els agrada cuidar-se, tenir un cos modelat, però no aconsegueixen eliminar aquestes zones de greix localitzat.
Quan parlem de cirurgia, implica parlar de cicatrius. Com aconsegueixen que cada vegada es vegin menys les cicatrius?
Busquem l’excel·lència en els nostres tractaments i que els pacients estiguin altament satisfets amb els resultats. Hem estat pioners a Espanya aplicant, en acabar la cirurgia, la tecnologia làser específica Urgotouch, que permet minimitzar considerablement les cicatrius, accelerar la seva cicatrització i optimitzar l’organització de les fibres de col·lagen, obtenint així un resultat més homogeni.
Hèctor Quintana, un personatge públic o simplement un personatge, tal com ell es descriu, ha participat en shows, col·laborador en el Canal 9, participant al certàmen Mister Gay Espanya, esdeveniments i programes televisius com “Sálvame”.
En breu participarà en un nou reality i el seu representant l’ha aconsellat que es posi en mans d’experts per millorar la seva imatge i tornar de nou al seu pes.
Es planteja doncs un nou repte per endavant, i han buscat una clínica de referència amb qui confiar. Es posen en contacte amb nosaltres durant el cap de setmana, i actuant amb celeritat, posem en marxa el seu pla de tractament dos dies després.
Durant la primera visita valorativa amb Montse Monjo, directora gerent, es va acordar treballar en l’àmbit facial i corporal. Tal com indica en el seu nom artístic, Hèctor Morritos, a ell li agraden els llavis voluminosos i tenir un aspecte radiant durant tot el dia. A més, per diverses raons, l’Hèctor ha augmentat de pes darrerament, i desitja tornar a sentir-se bé amb ell mateix.
Després de posar en comú el seu cas amb l’equip mèdic, assessor i assistencial, s’ha establert un pla de tractament integral. Hem començat preparant i regenerant la pell perquè els tractaments a aplicar posteriorment tinguin un resultat immediat i més òptim, hem treballat el terç superior facial i hem aconseguit igualar el llavi inferior al superior perquè li faltava projecció.
Us detallem el pla de tractament proposat i aplicat a Hèctor Quintana per aconseguir el seu objectiu:
- Tractament Oxigenant Biologique Recherche Vip 02 que ajuda a depurar la pell, eliminant toxines, oxigenant les cèl·lules i consegüentment, aclarint i unificant el to de la pell. Aquest tractament ajuda a regular la secreció sebàcia, tant per defecte com per excés. I augmenta la protecció natural de la pell. Un tractament ideal per a pells reactives com les de l’Hèctor, ja que és ideal per tractar vermellors i irritacions que es puguin presentar.
- Aplicació de Proteïna natural purificada al terç superior, i injecció d’Àcid Hialurònic d’alta gamma per volumitzar els llavis i igualar-los.
- Tractament Pronokal: amb l’objectiu de perdre entre 25-30 kg de manera ràpida, eliminant greix sense que hi hagi pèrdua de massa muscular. El mètode Pronokal consisteix en una dieta proteïnada que provoca una cetosi controlada que elimina toxines i provoca la pèrdua de pes. Aquesta dieta conté tots els nutrients necessaris perquè al metabolisme no li manqui de res i fins i tot, crea un bon estat d’ànim i energia vital.
L’Hèctor ha passat amb nosaltres tot un matí, afavorint-li que totes les visites les tingui en un sol dia i així no desplaçar-se molts cops, ja que l’Hèctor viu a Andorra.
Les paraules de l’Hèctor ens omplen d’orgull:
“M’he sentit cuidat i molt atès en tot moment, m’he relaxat com mai, el massatge de les ulleres m’ha fet sentir en mode zen. Tot l’equip m’ha anat informant sobre els tractaments que m’anaven aplicant i això et fa sentir confortable. El Dr. Pinós treballa molt acuradament i ha satisfet i superat les meves expectatives, a més d’explicar-me de manera molt entenedora els passos a seguir amb la dieta Pronokal, ara sé què he de fer i em comprometo a seguir tot el que m’ha dit, ara estem de promoció i assisteixo a molts esdeveniments, estem de gira contínuament i vull sentir-me bé, veure’m guapíssim, no guapo, no, guapíssim. I què dir de la Montse, em va captivar des del minut 0, hem entrat en sintonia des del primer moment que vaig parlar amb ella, m’ha ajudat molt i m’ha entès perfectament. Confio en Clínica Nexus plenament i rebutjo les clíniques low cost, sóc molt presumit i sol vull ficar-me en mans de professionals. Podria resumir amb una paraula a Clínica Nexus: M’encanta!, us la recomano amb els ulls tancats”.
M’encanta fer una escapada a la muntanya durant l’hivern, caminar i respirar aire pur, veure el sol i preparar-me un bany reconfortant després d’una jornada d’esquí.
Són sortides benestant que m’oxigenen i m’omplen de vitalitat. Ara bé, mai oblido que a més altitud, els nivells de radiació ultraviolada incrementen considerablement. Així doncs, la meva bossa està preparada per protegir la meva pell i revitalitzar-la al màxim.
La meva bossa de cosmètics
Un altre dels meus secrets, és que abans em preparo la pell de manera acurada amb:
- Tractament Biologique vip 02. Per aconseguir un bronzejat daurat, de manera uniforme sobre una pell totalment neta d’impureses, prolongant així el seu efecte.
- Sessions Gold Pen que biorevitalitzen la pell i acabo el tractament amb fototeràpia per reforçar el resultat
Els aliments amb hidrats de carboni com el pa, la pasta, la patata, l’arròs i la fruita engreixen si es prenen a sopar?
El que ens fa augmentar de pes, és haver menjat més kilocalories de les que hem gastat al llarg del dia, no els hidrats de carboni en si.
Una manera de mantenir el pes o reduir-lo és augmentar les kilocalories que necessitem al llarg de dia fent més activitat física.
És aconsellable no sopar més tard de les 22h i moderar la quantitat per fer una bona digestió.
Què he de fer per reduir abdomen i marcar musculatura?
Actualment parlem més de core o nucli, que d’abdominals en si. El core està format per diversos músculs com els abdominals (davant i als dos costats), glutis i paravertebrals (darrere), diafragma (a dalt), i sòl pèlvic i maluc (inferior). I està demostrat que la manera de treballar-ho millor, és fer-ho com un tot. Per aconseguir la definició que estàs buscant, has d’entrenar-los conjuntament tot el core i en totes direccions.
No val a fer 50 o 100 repeticions dels abdominals clàssics i més coneguts per a tothom, tombats d’esquena amunt i flexionant la part abdominal, anomenats crunches. Sinó que el treball ha de ser divers i complementari. Sempre aconsello menys repeticions però més consciència del múscul que treballes, no cal anar ràpid al fer abdominals, pren-te el teu temps i escolta què sent el teu cos.
Combina exercicis que ajudin a consumir greix i alhora esculpir i tonificar el múscul.
Hi ha infinitat de tècniques abdominals, que pots complementar amb diferents materials. Els estàtics o isomètrics (diferents variants de planxa, amb pilota fitball o sense) i els hipopressius són els més efectius i saludables.
Referent als crunches que hem anomenat anteriorment, actualment es desaconsellen perquè no són funcionals, ens podem lesionar, i no tenen cap transferència amb cap esport, i mai baixarem “panxa” fent crunch.
Fes els teus abdominals després de l’exercici de força, per evitar sobrecarregar la zona i una possible lesió.
Amb 10-15 minuts i 2-3 dies per setmana és més que suficient.
Per últim, cal saber que la dieta representa un 50% del teu resultat, l’exercici un 40% i la genètica un 10%. Amb això, intenta consumir pocs greixos i més proteïna saludable.
La genètica, les alteracions hormonals, la mala alimentació i l’estrès són els principals causants de l’alopècia. Aquesta és motiu de preocupació de cada cop més persones avui en dia, indistintament del sexe i l’edat.
Existeixen tècniques i tractaments de prevenció i millora, tot i que perquè realment es vegi un resultat, s’aconsella saber abans la causa de la pèrdua de cabell i realitzar el test genètic TrichoTestTM. Amb el resultat d’aquest podem saber quin pla de tractament, amb fórmules personalitzades a base de principis actius, és el més indicat en cada cas. Sense aquest, segurament has provat infinitat de productes tòpics i orals però no has notat canvis, o canvis molt ínfims. No és que no siguin eficients, és que no són els que necessites en el teu cas.
Si ja estàs en un estat avançat d’alopècia, la millor solució, si està indicat en el teu cas, és el trasplantament capil·lar.
Potser t’ho estàs plantejant i has començat a informar-te. Els dubtes més freqüents són el preu, si escollir Turquia o no i, quant trigaré a veure els resultats. En el cas de la dona, a més s’afegeix una altra, que és la que més li preocupa: m’he de rasurar el cabell?
Et resolem els teus dubtes:
- Perquè Turquia és tan barat? Puc confiar en les clíniques d’allí? El primer què has de saber és que Turquia s’ha posicionat com a referent en trasplantament capil·lar amb motiu que l’Estat promou el Turisme Mèdic amb ajuts, d’aquí que el preu sigui tan competitiu, hi hagi tanta demanda i consegüentment, s’hagin especialitzat en aquest tipus d’intervencions, per tant hi pots confiar. Ara bé, com a tot arreu, hi ha grans professionals, però també existeix l’intrusisme. Així doncs, abans de res has de confirmar la professionalitat i experiència. Clínica Nexus ho ha fet per a tu, ens hem traslladat allí, hem fet un estudi valoratiu i finalment hem establert un acord amb Estechic, una societat hispano-italiana situada a Istanbul, amb més de 15 anys d’experiència, i que opera a la clínica Florence Nightingale, considerada de les més exclusives i prestigioses. Acreditada per la Joint Comission International, la certificació de qualitat hospitalària més exigent actualment.
- I si no vull o no puc viatjar fins allí? També donem l’opció a realitzar-te la intervenció a Barcelona, de la mà de cirurgians especialitzats.
- Quines tècniques són les millors? Després d’una valoració prèvia i depenent del teu cas, les millor tècniques són FUE Safir o DHI.
Pel que fa a la Tècnica FUE Safir consisteix a extreure fol·licles de l’àrea donant (generalment clatell) sense danyar el bulb, se seleccionen els millors i s’empelten a la zona receptora. S’utilitzen fulles de safir per obtenir un procés de recuperació més ràpid, ja que l’obertura de microcanals és més petita i precisa, donant un resultat més dens de cabell i una aparença més natural.
I la Tècnica DHI, es realitza mitjançant un llapis específic, s’implanta el fol·licle de manera directa un cop extret, reduint el temps durant el qual aquest està en condicions externes. S’aconsella en cas de no voler-se rasurar el cabell en la zona receptora, així doncs és el mètode més escollit per dones. També s’aconsella en casos de risc de sagnat. Cal tenir en compte però, que s’acostuma a realitzar en àrees amb menys pèrdua de cabell.
Ambdues es realitzen sota anestèsia local, i la durada de la intervenció pot oscil·lar entre 6 a 9 hores, depenent dels bulbs a trasplantar.
- Què em garanteix seguretat a l’hora de decidir-me? El trasplantament capil·lar és una cirurgia, per tant has de saber on t’ho fan, si són metges qui practiquen la intervenció i si t’ho fan en un quiròfan o sala que compleixi amb la normativa higiènic-sanitària. Nosaltres t’ho garantim. Rebutja llocs on t’ho facin sol tècnics i en una consulta.
- Quin és el preu real d’aquest tipus d’intervencions? El preu varia segons si t’ho fas a Turquia o a Espanya, pel motiu que t’explicàvem a l’inici. A Espanya el preu mitjà en clíniques professionals és a partir dels 3.000€. Has de tenir en compte que algunes clíniques et limiten el nombre de fol·licles que t’empelten. En el nostre cas, el preu és des de 2.600€ amb el màxim de fol·licles. Pots visitar la nostra web per veure què inclou si viatges a Turquia.
- Quan començo a veure resultats? Els resultats es comencen a veure a partir del 4t-6è mes després de la intervenció. El postoperatori és clau en l’èxit del resultat, aquí cal que t’informin bé sobre què has de fer durant el procés. Existeixen tractaments postoperatoris, com sessions amb PRP (Plasma Ric en Plaquetes) que reforcen el creixement del nou cabell i contribueixen a un resultat espectacular.
Dóna el pas i torna a ser tu!
Demana una primera visita informativa gratuïta amb nosaltres, i valorarem el teu cas personalment.
El locutor de ràdio, Paco Belloc és un nou nexfriend que ha confiat en nosaltres en el tractament de Depilació Làser Mèdica d’avantguarda de Clínica Nexus. Anteriorment havia viscut vàries experiències negatives amb el tractament en altres centres poc qualificats. A continuació coneix el seu testimoni:
“M’agrada cuidar-me i sentir-me bé. Per això, vaig decidir treure’m el pèl del tors i, a la vegada, guanyar en comoditat. Vaig provar diferents centres però no vaig obtenir els resultats esperats. Després de varies sessions, no notava que el pèl desaparegués. Així que em van recomanar Clínica Nexus, i la veritat que des del primer moment em van transmetre molta confiança tant per l’amabilitat de tot l’equip com pel gran assessorament de la directora, Montse Monjo.”
“El làser que van utilitzar en el meu tractament va ser el làser d’última generació en Depilació Mèdica Masculina. El mètode consisteix en una emissió de llum que utilitza el pèl com a fil conductor per arribar al fol·licle pilós, on aquesta és absorbida per la melanina del pèl i transformada en calor, el qual destrueix el fol·licle i impedeix que aquest torni a reproduir-se. El tractament és totalment segur, no danya la pell i pràcticament indolor. En només tres sessions ja no tinc pèl al pit. Estic molt content amb els resultats!
A més de presumir de tors sense pèl també puc presumir d’abdomen sense greix, ja que he compaginat la depilació làser mèdica amb la Criolipòlisi Mèdica Cooltech, el tractament per excel·lència per eliminar el greix localitzat abdominal que tant em molestava.”
“Ho recomanaria a tothom, però en especial m’agradaria encoratjar als homes i sobretot als que practiquen esport, perquè se sentiran molt més còmodes i en poques sessions aconseguiran eliminar el pèl permanentment. I si a més s’animen amb la Criolipòlisi de Nexus, doncs a lluir tors sense prejudicis ni complexos.”
Reserva ja aquest tractament a Nexus!
Fes click aquí per reservar el tractament de Depilació Làser Mèdica
