
WEBINAR. Nutrició per un envelliment saludable #OPENBOOKNEXUS Data: 3 febrer de 2021 Hora: 19h Lloc: Plataforma Zoom Durada: 1 hora En aquest webinar parlarem sobre l’estrès oxidatiu, i com incideixen els radicals lliures en el nostre rellotge biològic i sistema immune. Veurem què podem fer, mitjançant la medicina preventiva unida a una nutrició saludable, per…

Tot i ser un Nadal diferent, amb reunions familiars més reduïdes, les taules han estat sovint ben plenes d’àpats apetitosos, i més abundants de l’habitual. Segur que has ingerit més sucres i greixos. Encara que hagis optat per aperitius saludables, els segons acostumen a ser més elaborats. I els postres? Que me’n dius? Dubtem que…

L’emissora de ràdio Cadena Ser Lleida ens ha convidat al programa Soroll Lleida, dins l’espai Empresaris, per parlar sobre com ha viscut el sector mèdic-estètic els darrers mesos arran de la pandèmia. Escollida per ser referent en el nostre àmbit, parlem de manera distesa dels tractaments facials i corporals més demandats, de salut, de novetats…

Ara que hem començat el 2021 segur que t’has proposat diferents objectius: apuntar-te al gimnàs, començar una dieta, posar-te en forma, tenir més temps per a tu… per afrontar de la millor manera l’any. El fet de marcar-te objectius et motiva i això és molt bo per fer el primer pas. Tanmateix, la motivació és…

La tendència, cada vegada més gran, a la que encara avui anomenem medicina del futur, es basa en la predicció, personalització i participació activa. Deduïm amb això, que pretenem la prevenció de la malaltia o molèstia. L’esperança de vida és cada vegada més gran, tot i que desitgem que sigui de qualitat. I en gran…

Una nova acció solidària ens mou a Nexus, dins la nostra àrea Nexusolidari. En aquest cas, l’objectiu és que tothom pugui tenir un plat calent a taula o un abric que els resguardi del fred. Amb aquest propòsit, ens sumem a Gestoamable, una iniciativa de la mà de Pilar Marqués, gerent de les Pastisseries…

La Nadala de Nexus d’aquest any és introspectiva i reflexiva, us convido que la llegiu. Un any d’errades i d’encerts, un any que ha estat una lliçó de vida que no oblidarem. Tot es va aturar, i encara no hem engegat de nou al 100%, a l’espera sempre de noves restriccions, d’índex i estadístiques. Esperem…

Aquest any, amb l’ús de la mascareta, els tractaments estètics i medico-estètics s’han focalitzat en eliminar els signes de fatiga i l’edat del terç superior del rostre -com poden ser les ulleres, les parpelles caigudes, les celles poc definides i les línies d’expressió o arrugues-, i tornar al cutis un aspecte radiant i jovial. També…

Val més prevenir que curar, i això pretenem amb la carmanyola d’aquest mes. Aliments com la ceba, els bolets shiitake, els fruits vermells i els iogurts que incloem en aquestes receptes, eviten que el nostre sistema immunitari es debiliti i pugui fer front a possibles bacteris i virus que provoquen el refredat o la grip….