Una hora d’acció en la qual vam aprendre la fórmula del benestar, de manera pràctica, entretinguda i còmplice entre totes les assistents.
Els nostres pensaments són com l’aigua, si escassegen ens sentim buits, si abunden desmesuradament, ens ofeguem.
Estem en una era d’infoxicació i sobreestimul que ens porta a estar en mode “competència inconscient”, sense tenir temps a parar i saber què ens està passant. El resultat d’això, són la creació de creences que limiten tot el nostre potencial.
Durant una estona, Katia Medeles, autora, coach, formadora i conferenciant, ens va donar eines pràctiques per viure dins la competència conscient, canviant creences, pensaments en bucle, i gestionant les emocions.
Agraïm la generositat de la Katia per compartir amb nosaltres els secrets d’una ment en equilibri.
Ja sabeu que en tots els Coffee Talks marxeu sempre amb regals, aquest cop, la Katia ens va regalar el seu llibre “Inteligencia Emocional Neska. Los secretos de una mente en equilibrio” signat personalment per ella. Un llibre de tauleta de nit que no em canso de llegir.
I a més, et convida a la masterclass gratuïta clicant aquí.
Els “Coffee Talks – Empodera’t amb Nexus” són un espai de temps dedicat exclusivament a tu. Un parèntesi en l’estrès diari, on aprendràs eines per liderar la teva vida a través de la cura de la pell, el cos i la ment.
Cada inici de mes, en horari de dijous tarda o divendres matí, ens reunim a Nexus per parlar d’aquells temes que ens ocupen i ens preocupen, per donar-vos solucions, i eines d’empoderament.
Estigues atenta a les nostres xarxes socials, per saber les noves dates i temes que estem preparant per a tu, en els propers “Coffee Talks – Empodera’t amb Nexus”.
En el proper Coffee Talk estem pensant en parlar sobre “Com tonificar el cos. Dieta i tecnologia”.
Quin tema t’agradaria que parléssim en propers Coffee Talks?
